Hästar & Lussebullar

En månad kvar till julafton & det innebär också att det är drygt en månad kvar av min mammaledighet. I veckan borde vi få reda på vilken förskola vi blir placerade på till våren, redan nu vet vi att det inte blir där vi vill men jag fokuserar på att försöka göra det bästa av situationen så att allt fungerar bra fram till höstens omplacering. Fram till dess tänker jag njuta av den sista tiden av mammaledighet medan jag för fullt sysselsätter mig med att hålla Ebba nöjd & glad.

På förmiddagen idag var jag för första gången sedan i somras ut till stallet & red en sväng på Freja. Som alltid en stund av lugn & skönt att kunna få fokusera helt på en sak. På eftermiddagen har jag bakat lussebullar & julpyntat huset. För mig ligger mycket av det härliga i julen i väntandet innan så jag vill ha alla ljus uppe innan första advent & ställer ofta upp granen innan lucia eftersom det mesta av julen är utstädat innan nyår. Nu myser vi vid TV:n med stjärndraperier vid fönstren & ser ett avsnitt av Once Upon A Time, det är så många lösa trådar att jag är tveksam att de kan få ihop allting.

En fyrfota kärlek

Det var drygt ett och ett halvt år sedan jag senast fick svinga mig upp i sadeln på älskade Freja men igår var det äntligen dags igen. En riktigt mysig ritt genom sommarskog och med ett par härliga galopper. Det märks lite att hon börjar bli gammal (25 år) men än så länge finns det mycket krut kvar under korta sträckor.

Idag var det mina ben som fick 'galoppera' på förmiddagen. Maken behövde få jobba lite (på semestern...) och Ebba var trött och gnällig så jag tog med mig vagnen på en 6 kilometers runda. Några sega uppförsbackar kändes i benen men luften var frisk och jag klarade mig ifrån regnet som hängde i molnen.

Resten av dagen har vi inte gjort då många knop, har målat en vända till på Ebbas dörr och imorgon kan vi hänga den på plats. Ska bli spännande att se vad hon kommer tycka om att sova i eget rum.

Onsdagkväll i skogen

Hade en mysig kväll igår tillsammans med världens bästa Freja. Tillsammans tog vi en 90 minuters ridtur genom skogen i mestadels lugn skritt men även några rejäla fartökningar. Underbart att rida när det är många tankar som snurrar genom skallen för då måste man helt enkelt fokusera på det man gör. Passade perfekt igår och vi hade en solig och vindstilla kväll i den vackra naturen.

Eftermiddag i solen

Efter några timmars arbete inomhus kändes det riktigt skönt att få komma ut i solen igen. TIllbringade ett par timmar av eftermiddagen på mysiga Frejas rygg och hon bar mig tryggt trots is och en massa snö. Laddar nu för tacosmys, film och lördagsgodis!

Eftermiddagen hittills

Har bestått av en lång ridtur på två timmar och jag red förutom på "min" Freja även på denna fina tjej som heter Birrta. Mysigt! Laddar med en snabbt mellanmål nu för jag har fått en energikick och den ska utnyttjas till att städa och pyssla lite här hemma så att jag sedan kan ha en lugn kväll men gott samvete :)

Dubbel träning

Denna härliga fredag har inletts på bästa möjliga sätt med en löptur runt sjöarna följt av ett skönt pass styrketräning på gymmet. Trodde verkligen inte att löpningen skulle kännas så bra som det gjorde för jag har grym träningsvärk i benen! Det är visst skillnad mellan att "bara" springa som träning för benen och att köra igenom dem med styrketräning på gymmet som jag gjorde i onsdags... Konstigt det där med träningsvärk eftersom det inte alls syns på utsidan när insidan gör så ont ;-P

Löpningen före gymmet blev totalt 10km/56minuter och för första gången för hösten (är det ok att säga att det är höst nu?!) så behöll jag långärmade tröjan på hela rundan trots att ärmarna kavlades upp efter hand. 9 grader här imorse men det regnade inte så det var behagligt väder att springa i. Det blev förresten en torr ridtur igår kväll också, mycket skönt att få koppla bort hjärnan efter en lång arbetsdag och jag har saknat Freja som jag inte träffat sedan i juni. Styrketräningen på gymmet idag inriktade sig på bröst/rygg och efter en stark start med dips och chins så fick jag kämpa för att se till att jag verkligen tog i och inte bara mesade med vikterna. Vill bli bättre på att köra stenhårt när jag väl är på gymmet och inte tänka på en massa annat! Det gick bra imorse och med fyra övningar per muskelgrupp avklarade, 30min, så sprang jag sedan den sista kilometern hemåt. Innan jobbet tankades kroppen med en god grötfrukost. Det blev favortitgröten med blåbär/lingonsylt/valnötter samt ett bovetebröd med kaviar/ägg. Snart dags att baka igen så det hoppas jag på att hinna med under helgen.

Längtan..

Längtan till semestern håller mig just nu i ett hårt grepp och det känns som att timmarna segar sig fram tills det är dags för mig att få lämna jobbet för tre veckors frihet. Denna längtan gör att jag har svårare än vanligt för att vara i nuet och många tankar går istället till vad jag vill hinna med att göra under semestern och hur skönt det kommer att bli. Tankar som dessa har även som följd att jag blir lite stressad över att jag måste se till att göra semestern så där bra som jag vill att den ska vara... Inte helt positiva tankar men jag hoppas att jag kan släppa pressen på semestern när jag lämnar jobbet för dagen och ta dagarna som de kommer!

Igår fick jag hjälp av Freja med att återvända till nuet. Ytterligare en bra sak med ridningen, utöver att samspelet med hästarna ger mig så mycket glädje, är ju att man behöver fokusera på vad man gör! Som vanligt när det inte är snö ute så hittade jag Freja med hela munnen full med gräs, ett av de värsta matvraken som finns *gulltjejen* Frejas stallkompis heter Cubido och även han fastnade på bild igår, en bildskön herre som jag dock inte har ridit på länge. Näst sista gången jag satt på honom så åkte jag av på ett väldigt brutalt sätt vilket har satt sina spår i tilliten mellan oss. I stallet är han dock som en stor knähund, hur go som helst att handskas med. Hoppas på att hinna med flera ridturer under semestern men jag ska som sagt inte planera för mycket utan försöka ta dagarna som de kommer!

Långdistanslöpning

Att köra långpass och nöta kilometer har efter dagens löppass fått en ny innebörd för mig då jag har förlängt mitt PB gällande distanslöpning med hela 9km! Månadens första utmaning, att springa 30km, är alltså redan avklarad!Är fortfarande hög på känslan av att jag faktiskt klarade av att springa 30km vilket jag satt upp som utmaning för den här månaden. Tyngst var det att springa mellan 21-27km då det fortfarande var långt kvar och benen började bli rejält möra.. Men jag lyckades med stor hjälp av min envishet att ta mig de sista kilometrarna också, att avbryta och vara tvungen att starta om från 0 någon annan dag lockade ju inte särskillt mycket ;P Det tog 3:02:40h för mig att springa 30km idag, riktigt nöjd med att jag lyckades hålla uppe tempot så bra när det blev tungt på slutet! Är full av tacksamhet över mina underbara skor som inte bara tog mig runt alla dessa kilometrar idag utan som dessutom gjorde det utan att ge mig skavsår! Fötterna är dock ganska ömma så de ska bli lite ompysslade ikväll.

Efter löpningen har jag även hunnit med en ridtur på underbara Freja, lite blåsigt ute är det men det var lättare att rida i blåst än att springa i blåst ;) Nu hägrar eftermiddagsfika och ett varmt bad *mmm*

Hoppas att du också har en riktigt bra dag!