Midnattsloppet 2009

Nu är jag tillbaka i vardagen igen efter en helt underbar

helg i Stockholm tillsammans härliga Ida. Det har varit

en helg fylld av aktivitet men det kommer att sammanfattas

i ett senare inlägg, detta ska handla om vårt huvudsakliga mål

med resan nämligen Midnattsloppet...

Eftersom jag lätt stressar upp mig själv över prestationen så

var det perfekt för mig att få en hel helg med nöje i samband

med loppet för det förskjöt fokus en del från själva loppet. Jag

gick in med inställningen att det skulle bli riktigt kul och att

upplevelsen denna gång var viktigare än prestationen.

Jag tror inte att jag tidigare har varit på samma ställe som så

många andra någon gång tidigare men det var en härlig känsla

att vara så många och det gav lite extra energi.

Själva loppet för min del gick helt ok. Jag hade tänkt springa med

Ida hela loppet för att få sällskap och inte köra på för hårt då jag

nyligen varit sjuk.... Denna plan fungerade fram till ca 5 km då det

kliade i hela kroppen efter att få dra upp tempot lite och trots att

ett högre tempo medförde mycket kryssande för att ta sig framåt

i fältet så var det riktigt skönt att få sträcka ut benen ordentligt.

Jag sprang som vanligt med min Garmin för att kunna hålla koll på

tempo under tiden och efter att ha börjat ganska blygsamt så höll jag

en pace på 4:45-4:15 sista halvmilen vilket är bra för mig och

jag hade en lätt känsla i benen som var skön att känna :)

Sluttiden hamnade enligt resultatlistan på 53:46 min (plats 948), inte

någon supersnabb tid men ok med tanke på förutsättningarna.

Det bästa med loppet var att det kändes så bra när jag höll

ett högt tempo så nu är jag riktigt sugen på nästa snabbpass :)

Ett tag hade jag planer på att ta med kameran men den

fick stanna på hotellrummet och istället blev det ett

förevigande när vi kom "hem" efter loppet.

kl 14:17

Roadtrip

Roadtrip

På eftermiddagen idag hade vi fått nog av att fixa hemma och drog iväg på en liten roadtrip i närområdet, det blev några riktigt trevliga timmar som bjöd på två glassar(!) och ett besök i Knuthöjdsmossens Naturreservat. Blev förtjust i det området och kommer helt klart att åka dit fler gånger :)

Första delen av vandringsleden var handikap anpassad..

..sedan blev det lite blötare på sina ställen..

..men jag höll mig torr om fötterna tack vare mina kära vandringskängor :)

kl 22:07

Vandring på Bergslagsleden 20-21/7
Jag spenderade gårdagen ute i bergslagsskogarna tillsammans med min man, min syster och hennes sambo då vi bestämt oss för att gå en av etapperna på Bergslagsleden. Etappen vi gick var nr 3 mellan Stjärnfors och Nyberget, totalt 23 km genom skog och mark. Jag gissar att denna etapp är en av de mer kuperade på leden och den innehöll bestigning av inte mindre än 8 höjder innan vi var framme vid vårt mål. Vi hade tur med vädret och klarade oss från regn men eftersom det regnat mycket den senaste tiden så var det väldigt blött i skogen, det var bara att försöka undvika det värsta men blött blev det...


Många sjöar passerades, denna var på slutet av sträckan så då var det mest blickarna i marken och fokus på att ta sig fram till vindskyddet där vi skulle övernatta.

Nattens sovplats

Egen beach för ett välförtjänt bad efter 23 km vandring

Riktigt goda tacos till kvällsmat i solen på stranden *härligt*

Obligatoriskt med en eld på kvällen för att jaga iväg myggen och höja mysfaktorn, man somnar riktigt snabbt av att ligga i en sovsäck och kolla in i elden...

kl 17:07

Släktens ursprung...

På min pappas sida i alla fall är i detta torp i Lermansbo (Uttersberg) där min farmor föddes i början av 1900-talet. Det var riktigt faschinerande att få vandra runt på den plats där hon växte upp och där hennes far brukade jorden under många år...

Förutom att besöka diverse platser i området kring Uttersberg som min släkt på pappas sida härstammar från så blev det även lite kultur i form av Galleri Alstley i Uttersberg. Den stora utställningen är inrymd i det som tidigare var sädesmagasin och det är riktigt häftiga lokaler!
Hemmkommen från dessa äventyr med familjen har jag sedan sysselsatt mig med att gräva i trädgården. Jag har känt en krypande olustkänsla i kroppen hela dagen idag över att semesterdagarna bara går utan att det egentligen blir något gjort här hemma så det var skönt att göra något som ger tydliga resultat. Varmt blev det i solen så det blev också ett dopp i sjön, årets andra på hemmaplan för mig ;)

kl 22:48

Härliga dagar i solen
Det blir inte så mycket tid vid datorn om dagarna när det är soligt och fint väder ute så det får bli lite sammanfattande inlägg istället...

En del av gårdagen spenderades på detta härliga ställe: Stadsparken i Örebro, där jag träffade en av mina gymnasiekompisar för att prata lite och ta en glass i solen. Parken blev utsedd till Sveriges vackraste park för några år sedan och det är verkligen mysigt att bara strosa runt och kolla på allt, just nu blommar rosenträdgården och det doftar ljuvligt där :)

Det är helt klart ett bevis på att tiden går när vännerna börjar ha stora barn, kan inte riktigt ta in att det är nio år sedan vi tog studenten...tur att jag känner att jag hunnit med en hel del under åren så att de inte bara rusat förbi.

Dagen idag inleddes på bästa tänkbara sätt med en cykeltur på 40 km med trevligt sällskap av träningskompisen J. Kl 7 drog vi iväg och det är nästan magiskt att få utnyttja de första morgontimmarna till träning när de flesta andra ligger och sover. Morgonsolen värmde alldeles lagom mycket och det var nästan vindstilla *nice*

Två timmar var vi ute och under den tiden hann vi avhandla många ämnen gällande stort och smått, sååå härligt att ha sällskap!

Efter lunch var det dags för en inofficiell minigolf-tävling mellan mig och P. Vet inte om vi var så bra nån av oss men det var riktigt jämt och hade jag bara skärpt till mig lite på slutet så hade jag kanske vunnit det hela (jag kan ju intala mig det i alla fall...) nu blev det en förlust med två slag men det är tur att det inte går att vara nån dålig förlorare när man har så roligt :)

Mycket träning har det blivit de senaste två dagarna:

Igår - styrketräning 70 min, promenad 30 min, löpning 6,5 km, inlines 6 km

Idag - cykel 40 km, promenad 30 min

Imorgon är det planerat ett löppass med intervaller, får se hur benen känns imorgon bitti men jag ser fram emot passet och ska ge allt!!

kl 22:24

Min midsommar 2009 i bilder

Kvällen innan midsommarafton bjöd på en härlig solnedgång över sjön

Efter en löprunda på midsommaraftons morgon blev det

årets första dopp eftersom det inte finns någon dusch i stugan,
lite kallt men uppfriskande och jag hade egen hejaklack :)

En av mina bästa vänner tillsammans med hennes härliga dotter

Ännu en av mina bästa vänner tillsammans med goa sonen

På eftermiddagen blev det ett dopp till eftersom killarna nu
skulle våga sig i och jag är inte den som bangar!

Efter all midsommar mat var det dags för tre-kamp, kan inte säga
att detta var min bästa gren trots att jag till och med
har tävlat i luftskytte i mina yngre år...
Kubb blev den avgörande grenen och det var killarna som tog
hem segern tillslut, vi tjejer var mest glada att det var slut
så att vi fick gå in, notera att alla vita prickar inte är snöflingor
utan knott som blixten fångade och dessa är bara en bråkdel
av alla knott som vi krigade mot! Är ganska uppäten... :-P

kl 15:02

Gotland & Stora Karlsö

Gotland & Stora Karlsö i bilder

En måste när vi är i Visby är en glass nere i hamnen

Visby måste vara en av Sveriges mysigaste städer

Lördagsmys på en filt med utsikt över havet :)

Ensam i solnedgången vid havet, the place to be!

Kärlek till universum ;)Inget fel att äta frukost ute i naturen med sol,
fågelkvitter och utsikt över havet

Återigen solnegång, denna gång ensam på en
brygga med utsikt över havet och Gotland



Solnedgångsvin + kex, ost och frukt, högst upp i fyrtornet
på Karlsö tillsammans med syster :)

Mycket bättre än så blir det inte!

kl 10:01