Släktens ursprung...

På min pappas sida i alla fall är i detta torp i Lermansbo (Uttersberg) där min farmor föddes i början av 1900-talet. Det var riktigt faschinerande att få vandra runt på den plats där hon växte upp och där hennes far brukade jorden under många år...

Förutom att besöka diverse platser i området kring Uttersberg som min släkt på pappas sida härstammar från så blev det även lite kultur i form av Galleri Alstley i Uttersberg. Den stora utställningen är inrymd i det som tidigare var sädesmagasin och det är riktigt häftiga lokaler!
Hemmkommen från dessa äventyr med familjen har jag sedan sysselsatt mig med att gräva i trädgården. Jag har känt en krypande olustkänsla i kroppen hela dagen idag över att semesterdagarna bara går utan att det egentligen blir något gjort här hemma så det var skönt att göra något som ger tydliga resultat. Varmt blev det i solen så det blev också ett dopp i sjön, årets andra på hemmaplan för mig ;)

kl 22:48

Härliga dagar i solen
Det blir inte så mycket tid vid datorn om dagarna när det är soligt och fint väder ute så det får bli lite sammanfattande inlägg istället...

En del av gårdagen spenderades på detta härliga ställe: Stadsparken i Örebro, där jag träffade en av mina gymnasiekompisar för att prata lite och ta en glass i solen. Parken blev utsedd till Sveriges vackraste park för några år sedan och det är verkligen mysigt att bara strosa runt och kolla på allt, just nu blommar rosenträdgården och det doftar ljuvligt där :)

Det är helt klart ett bevis på att tiden går när vännerna börjar ha stora barn, kan inte riktigt ta in att det är nio år sedan vi tog studenten...tur att jag känner att jag hunnit med en hel del under åren så att de inte bara rusat förbi.

Dagen idag inleddes på bästa tänkbara sätt med en cykeltur på 40 km med trevligt sällskap av träningskompisen J. Kl 7 drog vi iväg och det är nästan magiskt att få utnyttja de första morgontimmarna till träning när de flesta andra ligger och sover. Morgonsolen värmde alldeles lagom mycket och det var nästan vindstilla *nice*

Två timmar var vi ute och under den tiden hann vi avhandla många ämnen gällande stort och smått, sååå härligt att ha sällskap!

Efter lunch var det dags för en inofficiell minigolf-tävling mellan mig och P. Vet inte om vi var så bra nån av oss men det var riktigt jämt och hade jag bara skärpt till mig lite på slutet så hade jag kanske vunnit det hela (jag kan ju intala mig det i alla fall...) nu blev det en förlust med två slag men det är tur att det inte går att vara nån dålig förlorare när man har så roligt :)

Mycket träning har det blivit de senaste två dagarna:

Igår - styrketräning 70 min, promenad 30 min, löpning 6,5 km, inlines 6 km

Idag - cykel 40 km, promenad 30 min

Imorgon är det planerat ett löppass med intervaller, får se hur benen känns imorgon bitti men jag ser fram emot passet och ska ge allt!!

kl 22:24

Min midsommar 2009 i bilder

Kvällen innan midsommarafton bjöd på en härlig solnedgång över sjön

Efter en löprunda på midsommaraftons morgon blev det

årets första dopp eftersom det inte finns någon dusch i stugan,
lite kallt men uppfriskande och jag hade egen hejaklack :)

En av mina bästa vänner tillsammans med hennes härliga dotter

Ännu en av mina bästa vänner tillsammans med goa sonen

På eftermiddagen blev det ett dopp till eftersom killarna nu
skulle våga sig i och jag är inte den som bangar!

Efter all midsommar mat var det dags för tre-kamp, kan inte säga
att detta var min bästa gren trots att jag till och med
har tävlat i luftskytte i mina yngre år...
Kubb blev den avgörande grenen och det var killarna som tog
hem segern tillslut, vi tjejer var mest glada att det var slut
så att vi fick gå in, notera att alla vita prickar inte är snöflingor
utan knott som blixten fångade och dessa är bara en bråkdel
av alla knott som vi krigade mot! Är ganska uppäten... :-P

kl 15:02

Gotland & Stora Karlsö

Gotland & Stora Karlsö i bilder

En måste när vi är i Visby är en glass nere i hamnen

Visby måste vara en av Sveriges mysigaste städer

Lördagsmys på en filt med utsikt över havet :)

Ensam i solnedgången vid havet, the place to be!

Kärlek till universum ;)Inget fel att äta frukost ute i naturen med sol,
fågelkvitter och utsikt över havet

Återigen solnegång, denna gång ensam på en
brygga med utsikt över havet och Gotland



Solnedgångsvin + kex, ost och frukt, högst upp i fyrtornet
på Karlsö tillsammans med syster :)

Mycket bättre än så blir det inte!

kl 10:01

Kindlas naturreservat

Idag har det blivit lite vandring i naturreservatet i Kindla tillsammans

med familjen och det har varit riktigt härligt. Det blev ca 10km vandring

och en riktigt härlig lunch ute i naturen bestående av grillspett,

potatissallad, sallad, focaccia-bröd och tsaziki.

Vid grillplatsen vid Klosstjärn

Utsikten från Tornet på toppen av berget

kl 19:38

Mini-semestern på Öland i bilder

Ett besök vid Långe Erik på norra udden är tradition

Morgonsol på en av Ölands alla väderkvarnar, ibland är det

värt det att gå upp riktigt tidigt även på semestern

Skeppsvraket på stranden vid Trollskogen fick också ett besök...


...liksom stranden vid Böda Sand där även sommarens
första kul-glass intogs *mums*

En stund i solen vid Byarums raukar med en bra bok att läsa var en riktigt

bra avslutning på en härlig dag innan det var dags för kvällen grillning

Underbar solnedgång

kl 19:16

Löptävling

Idag har jag varit i Vedevåg och sprungit Wedevågsloppet som är 10,2km. Soligt och fint väder är det idag så det var ganska varmt och svettigt...

Lyckades att nå målet med den här löpsäsongen redan under det första loppet för året då jag lyckades ta mig under 50min på milen. Tiden på 10,2km blev ca 49:40 och jag tror att milen gick på ca 48:40. Medelhastighet för loppet blev 4:51 (12,3 km/h) och medelpulsen på 174 med en maxnotering på 187. Tror nog att den max registreringen är nära min maxpuls för det var riktigt jobbigt på slutet och jag fick slita rejält för att klara av att hålla tempot och försöka öka.

Bjuder på några bilder från dagen (fotografen är min kära pappa som tillsammans med andra medlemmar av familjen samt några kompisar cyklade till ett par ställen runt banan för att heja på)

Pigg och glad (samt nervös) innan loppet I väntan på starten tillsammans med min kusin som också sprang loppet Lite mer sliten efter ca 6,5km men fortfarande med ett leende

Sista metrarna innan mål var nog de tyngsta jag någonsin sprungit
kl 16:17