Innehöll det nödvändiga för att klara av
ett timmeslångt pass på gymmet: skor, handskar, vattenflaska och hopprep.
Körde
styrketräning för rygg & axlar idag i superset med lite
pulshöjande hopprepshoppning mellan. Riktigt skönt pass & varm blev jag också ;) Blev visad en
ny övning för rygg av en kille som också är vaken tidigt & den var riktigt bra,
träningsvärk imorgon?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, det gör mig glad och nyfiken på vem du är!