Klara, färdiga...snart gå!

22 minuter kvar till start i Lidingö Tjejlopp. Kallt som bara den, fryser mer än innan Tjejvasan men hoppas att jag blir varm snart! Med i packningen är flaskan med Moët Chandon & den blir belöningen när Tjejklassikern sedan är fullbordad.

En veckas detox

Det blev en liten teknik-detox i veckan då jag inte orkade eller ville lägga tid på blogg, Facebook, instagram eller annat 'viktigt' på internet.

Efter förra lördagens urladdning på Norasjön Runt kom en liten förkylning som ett brev på posten. Har gjort mitt bästa för att vänta ut den utan att klättra på väggarna & det har gått hyfsat. En vecka kvar till Lidingö Tjejlopp & jag vill inte riskera finalen på Tjejklassikern. 

Idag har jag joggat 4 km i långsamt tempo för att bara få komma ut en sväng, stelt men skönt. 

Annars har det inte hänt så mycket, vardagen rullar på. Har pysslat lite både inomhus & i trädgården, i en rabatt har ett gäng lökar fått nytt bo & min förhoppning är att rådjuren lämnar några av dem orörda i vår... 

Helt fantastiskt!

Det är ganska sällan jag ställer upp i tävlingar. Det här året med Tjejklassikern gör nog att jag slår rekord & idag lade jag till ytterligare en tävling: Norasjön Runt.

Norasjön runt är en halvmara, 21,1 km, i grannstaden Nora. En vacker runda mestadels på landsbygden & ganska kuperad. Senaste halvmaran jag sprang var Åstadsloppet i Örebro hösten 2011 innan graviditet & barnafödande. Sedan Ebba föddes har längsta löprundan blivit 15 km, för ett par veckor sedan, & den största delen av löpningen har varit i mystempo. 

Därav var jag lite tveksam till formen gällande snabbhet & längd innan start men jäklar vad jag sprang!! Hade de första 17 km sällskap av en bekant tjej som hjälpte mig hålla upp tempot när det kändes tungt & det väckte kroppen till liv som kändes fräsch & lätt. 

Efter 17 km orkade hon inte hålla tempot längre men jag kände att det fick bära eller brista & satte av efter en bekant kille jag ville slå. Efter 18 km var han passerad & sedan var det full fart mot mål medan jag passerade flera löpare. Kom i mål på tiden 1:55:23 (& 21,27 km) enligt min klocka vilket bara är ett par minuter sämre än mitt pers.

Känner stor beundran för min fantastiska kropp idag & njuter av ett glas rödvin & veckans 20 bitar lördagsgodis liggande raklång i soffan. Snart läggdags!

Förträfflig verklighet!

Ibland överträffar verkligheten det planerade och idag blev eftermiddagen grymt bra. Planen var att åka in till Örebro, möta upp min mor och gå på stan en stund. Visst gjorde vi det men även

• blev jag bjuden på lunch på crêperiet, gudomlig galette med chèvre, parma, honung och valnötter

• snäll dotter som hängde med i alla affärer tråkiga mamma ville gå i

• äntligen fika på mysiga Fröken Brogrens Veranda, kladdkakemuffins *mmm*

• beställning av drömsoffan på EM som jag länge längtat efter

Som extra bonus stannade min mor kvar en stund hos oss när vi kom hem och även min far kom förbi så de sparkade ut mig på en löprunda för att jag skulle få lite frisk luft. Myslöpte runt lilla sjön 6,5 km och njöt av eftermiddagssolen och vår vackra stad.

En söt ask var det som följde med hem från EM idag, soffan kommer om några veckor...

En anledning att gå upp!

Det kan finnas några anledningar till att jag gick upp 5:45 en söndagsmorgon för att sticka ut & springa:

1 • Det är enda chansen att springa under dagen.

2 • Jag älskar löpning.

3 • Jag vet att få saker slår löpning en riktigt fin höstmorgon. 

Jag ångrade mig INTE igår. 8 grader, dimslöjor & en stigande sol, finare kan det inte bli! ❤ 

Idag var jag mindre nöjd med uppvaknandet eftersom jag vaknade 4:30 utan att kunna somna om så jag vred & vände på mig tills klockan ringde 5:45 *suck*

Förutom den väl tidiga starten har det varit en bra måndag. Babysång, lek & bus i massor. På eftermiddagen fixade jag anmälan till halvmaran Nora Sjön Runt som jag planerar att springa på lördag. Kommer inte kunna göra något mer löppass utan vagn innan dess men satsar på att klara det på rutin...

Bildkavalkad från gårdagen:

Sommaren fortsätter

För trots att september är här & det var höst-dimmigt även imorse så har det varit en solig & varm dag. Till råga på allt är det Ebbas 11-månaders dag!

Mammas ❤

Jag har umgåtts med lilla härliga tjejen hela dagen och det har bland annat blivit en shoppingrunda på stan och en joggingrunda runt sjöarna i mina nya GT2000. Har sprungit nästan enbart i DS Trainers men dessa är snarlika och kändes bra på foten.

När Maken slutat jobba och gjorde oss sällskap så drog vi ut på sjön med båten en timme. Härligt att driva lite i kvällssolen och Ebba var nöjd så länge hon slapp flytvästen... Tog faktisk ett (mycket snabbt) dopp i sjön, låter inte så hemskt med 18 grader i vattnet men det var KALLT! Grillning efter det när lilltjejen lagt sig, mysigt.

Höst på riktigt

Det tycker jag att det är när det börjar bli svalt & dimmigt om morgnarna. Idag är det både & så det är bara att inse att badsäsongen är över. Eller ska man våga sig på ett sista dopp som final?! Får fundera på det ett tag till...

Vuxenpoäng eller tantvarning?!

När man är trettionånting, samlar man då fortfarande vuxenpoäng eller är det snarare pensionärspoäng? Hur som helst känns det ibland som lite tantvarning att välja att spendera korta stunder av egentid med till exempel virkning.. Har börjat med ett nytt, stort, virkprojekt. Återkommer om det när det blir färdigt, förhoppningsvis innan nyår.

Nu i eftermiddag pysslar jag & E i köket. Just nu står en granola i ugnen & luktar ljuvligt & sedan ska ett yoghurtbröd in. 

Träning då? Nja, är lite snuvig med kill i halsen & vilar nog idag. Igår blev det två promenader på 6 + 9 km, till helgen hoppas jag på löpning.

Nästan men ändå inte

Det är väll nu den stora förkylnings-säsongen börjar & de senaste dagarna har jag haft en känsla av att jag kanske börjar bli förkyld men inte riktigt. Igår konstaterade jag att det var lika bra att ge förkylningen lite hjälp på traven om det nu ska bli något så att det kan gå över sedan. Därmed blev det en löprunda på 5,2 km i mörka kvällen, lugnt tempo men ingen promenad ens i värsta uppförsbackarna.

Ingen värre förkylning idag men vi tar det lugnt Ebba & jag. Än så länge bara lite lek & mys på förmiddagen & nu har jag gått lite i 'sovskogen' som ligger bredvid vårt hus. Skönt att få en egen stund till att fixa höstarrangemang, röja efter virvelvinden & sitta på trappan i solen ☀ Snart är det dags att ta tag i mellis & sedan iväg på terminens första babysim.

Upplevelser är grejen!

Visst är det roligt att få ett paket med något man länge önskat sig men upplevelser är väll ändå snäppet vassare eller hur?! 

Seglatsen vi var iväg på igår hittade vi i utbudet i de SmartBox-ar som vi fått i present. (Jag fick min först & gav sedan en till Maken i julklapp, är ju roligare med sällskap!) Det fanns verkligen mycket att välja mellan i katalogen & förra året skulle det egentligen blivit kajakpaddling men en viss mage kom i vägen...  Nu blev det segling & det lutar mot att vi ska ta skepparexamen & gå någon lite längre kurs så att vi sedan kan hyra segelbåt framöver. Ser framför mig mysiga dagar på havet & på solvarma klippor i en skärgård.

Känner du någon som fyller år eller helt enkelt förtjänar en fin present så är en SmartBox ett hett tips, finns med många olika inriktningar.

En ny säsong

Första september! Tycker att det här har varit en synnerligen lång och fantastisk sommar vilket kanske till stor del är tack vare att jag fått varit hemma och njutit av varje dag. Mammaledighet ftw!!

Vi tackade av sommaren med en härlig seglats idag (fler bilder kommer) och nu känns det helt ok att gå vidare med hösten. Ny inspiration till träningen finns och en utmaning är på G om det löser sig med barnvakt. En annan utmaning håller jag redan på med men har inte skrivit om ännu, ska redogöra för det under veckan.

En höjdpunkt med hösten : 

På äventyr!

Tidigt imorse kom mina föräldrar hem till oss för att barnvakta & klockan sju stämplade jag & Maken ut för att åka på ett litet äventyr.

Dagens nya bekantskap är Chanel, en Bavaria 44 med hemmahamn i Nyköping, som vi seglar med ett gäng trevliga människor. Just nu är det lunchrast i en vik men jag tror att jag skippar badet, 16 grader i vattnet lockar inte...