Träningspasset blev inne på gymmet med först otroligt svettiga 30 minuter på treadmastern, hade som tur var en podcast med Jillian att lyssna med så att jag inte blev uttråkad under tiden. Efter det 30 minuter till med styrketräning för armar, axlar och bål innan jag var nöjd. Veckans fjärde träningspass är så avklarat och i helgen kommer det förhoppningsvis bli två löprundor på morgnarna, längtar!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar, det gör mig glad och nyfiken på vem du är!