Långdistanslöpning

Att köra långpass och nöta kilometer har efter dagens löppass fått en ny innebörd för mig då jag har förlängt mitt PB gällande distanslöpning med hela 9km! Månadens första utmaning, att springa 30km, är alltså redan avklarad!Är fortfarande hög på känslan av att jag faktiskt klarade av att springa 30km vilket jag satt upp som utmaning för den här månaden. Tyngst var det att springa mellan 21-27km då det fortfarande var långt kvar och benen började bli rejält möra.. Men jag lyckades med stor hjälp av min envishet att ta mig de sista kilometrarna också, att avbryta och vara tvungen att starta om från 0 någon annan dag lockade ju inte särskillt mycket ;P Det tog 3:02:40h för mig att springa 30km idag, riktigt nöjd med att jag lyckades hålla uppe tempot så bra när det blev tungt på slutet! Är full av tacksamhet över mina underbara skor som inte bara tog mig runt alla dessa kilometrar idag utan som dessutom gjorde det utan att ge mig skavsår! Fötterna är dock ganska ömma så de ska bli lite ompysslade ikväll.

Efter löpningen har jag även hunnit med en ridtur på underbara Freja, lite blåsigt ute är det men det var lättare att rida i blåst än att springa i blåst ;) Nu hägrar eftermiddagsfika och ett varmt bad *mmm*

Hoppas att du också har en riktigt bra dag!