X

X

26 aug. 2013

Kortleksträning

Fyra färger i kortleken. Fyra olika övningar. Gräsmatta. Skymning. Puls. Svett.

Känns lite som att "leka träning", att skriva vilken övning som hör till vilken färg & sedan dra ett kort i taget. När det kom flera kort i rad med samma övning (särskilt burpees) var det extra tungt men ändå genomförbart. 30 minuter tog det & med en skön känsla i kroppen ligger jag nu i soffan & kollar på En Klassiker. Lidingöloppet idag & det känns nästan lite surt att bara få springa den sista milen. Tar hela loppet ett annat år!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna gärna en kommentar, det gör mig glad och nyfiken på vem du är!